2014/3/5
日記2年目に突入
川嵜です。
昨年こちらのブログで、日記をつけている事を紹介させて頂きました。
1年経過しましたが何とか継続しています。
昨年の同じ日付の出来事を上段に見ながら、下の段に書き込みます。
昨年の記事を読むとその殆んどがつい最近の出来事の様に、その時の状況や気持ちがもの凄く鮮明に思い出されます。
ついつい時の経過の速さに焦りを感じそうになります。
しかし、日記が二年目に入った事で、過去を振り返り確認しながら先に向かって行ける感覚を得る事が出来ました。
昨年うまくいかなかった事と同じ状況になっても、日記を読む事で感じた反省を踏まえ、少し行動や対処を変える意識をするだけで、その時とは違った結果が生まれる様になりました。
それによって、もちろんその先の展開も好転します。
以前何かで読んだ、“行動を変えると結果が変わる”小さいながらも色々な場面で実感しています。
そんな事に日記が役立っています。
思った以上の効果があり、続けてきて良かったです。
来年の3年目突入!をこちらで紹介できるように継続していきます。